Qu’est ce que le Drainage Lymphatique méthode Wellfit Riviera?

Le drainage lymphatique Méthode Wellfit Riviera est une technique de soin manuel unique, qui combine les atouts de trois approches reconnues :

  • La méthode Renata França,

  • Le drainage lymphatique traditionnel brésilien et

  • La méthode Vodder.

Ce mélange exclusif permet d’obtenir des résultats visibles rapidement, tout en offrant un protocole adapté sur-mesure à chaque personne.

Une technique combinant efficacité et précision

La méthode Renata França est réputée pour ses pressions fermes, son rythme dynamique et ses manœuvres précises qui sculptent le corps tout en réduisant la rétention d’eau.

Le drainage brésilien traditionnel apporte quant à lui une fluidité dans les mouvements, favorisant une stimulation complète du système lymphatique.

Enfin, la méthode Vodder, plus douce et thérapeutique, permet de cibler avec précision les zones de blocage et d’activer en profondeur la circulation de la lymphe.

En associant ces trois techniques, la Méthode Wellfit Riviera stimule la circulation lymphatique et sanguine, favorise l’élimination des toxines, réduit les gonflements, affine la silhouette et améliore la fermeté de la peau.

Les nombreux bienfaits du drainage lymphatique

  • Réduction de la cellulite aqueuse

    Réduction de la rétention d'eau

    Lisse et affine la peau en ciblant la cellulite aqueuse, soulage les jambes lourdes, tout en améliorant l’aspect et la fermeté des tissus.

  • Élimination des toxines et Détox

    Favorise le processus naturel de détoxification du corps pour améliorer le fonctionnement global de l’organisme.

  • Renforcement du système immunitaire

    Que devons-nous savoir sur les services que vous proposez ? Plus les descriptions sont élaborées, plus les ventes seront importantes.

  • Favorise la récupération des sportifs

    Favorise la récupération des sportifs

    Accélère la régénération musculaire, réduit efficacement les courbatures après l’effort et favorise un retour plus rapide à la pleine performance.

  • Amélioration de la circulation sanguine

    Amélioration de la circulation sanguine

    Stimule le retour veineux et l’oxygénation des tissus, contribuant à une meilleure santé vasculaire et cutanée.

  • Amélioration de la digestion et du transit

    Aide à diminuer efficacement les ballonnements, à améliorer le transit et à favoriser un confort digestif durable au quotidien.

  • Favorise la détente et relaxation

    Offre un moment de bien-être profond et réparateur, réduit le stress et aide à relâcher les tensions accumulées au quotidien.

  • Amélioration de la texture de la peau

    Amélioration de la texture de la peau

    Rend la peau plus lisse, ferme et uniforme grâce à une meilleure circulation et à l’oxygénation des tissus.

Qu’est ce qu’un drainage lymphatique?

Le drainage lymphatique est un massage manuel rythmé ou lent (méthode Vodder), à visée esthétique ou médicale qui suit le trajet naturel de la lymphe dans le corps.

Cette stimulation permet d’empêcher ou de réduire la formation d’œdèmes, de soulager les sensations de jambes lourdes et de diminuer la rétention d’eau.

Utilisé aussi bien pour prévenir certains inconforts que pour améliorer l’aspect esthétique de la silhouette, le drainage lymphatique apporte des résultats visibles tout en procurant une agréable sensation de légèreté et de bien-être.

Comprendre le système lymphatique.

Le système lymphatique est un réseau complexe de vaisseaux, de ganglions et d’organes dans lequel circule la lymphe, un liquide visqueux essentiel au bon fonctionnement de notre organisme.

Il joue un rôle central dans l’absorption des nutriments, les défenses immunitaires et l’élimination des déchets.

Il a trois fonctions majeures :

  • Transporter les graisses et nutriments essentiels : dans l’intestin grêle, des vaisseaux spécifiques absorbent les graisses et vitamines liposolubles (A, D, E, K) et les acheminent vers la circulation sanguine.

  • Renforcer les défenses immunitaires : les ganglions filtrent la lymphe, éliminent agents pathogènes et toxines, et activent les cellules immunitaires pour protéger l’organisme.

  • Éliminer les déchets et toxines : en drainant l’excès de liquide, les déchets cellulaires et les toxines, il aide à maintenir la santé et la régénération des tissus.

Quand la circulation lymphatique est ralentie, cela peut entraîner rétention d’eau, gonflements, fatigue, digestion difficile ou baisse de l’immunité. Contrairement au système circulatoire, le système lymphatique ne dispose pas d’une pompe centrale comme le cœur.

Sa circulation dépend des contractions musculaires, de la respiration et des pressions externes exercées sur le corps, comme celles réalisées lors d’un drainage lymphatique. Un drainage lymphatique bien exécuté optimise cette circulation, renforçant ainsi ses effets bénéfiques sur la santé, le confort et l’esthétique corporelle.

Si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à consulter notre ebook ou notre article.

    • Aux femmes en période de transition hormonale (post-partum, préménopause, ménopause)

    • Aux personnes sujettes à la rétention d’eau, aux gonflements et à la cellulite

    • Aux sportifs recherchant une récupération plus rapide

    • Aux personnes en rééducation post-opératoire (après validation médicale)

    • Et plus largement, à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps, préserver leur santé et améliorer leur bien-être au quotidien


    • Femmes enceintes : le drainage lymphatique est fortement déconseillé pendant les 3 premiers mois de grossesse et en cas d’infection.

    • Les blessures aiguës telles que les entorses, les fractures ou les déchirures musculaires.

    • Les maladies de la peau telles que la dermatite, l'eczéma ou le psoriasis.

    • Les problèmes circulatoires graves.

    • Les maladies graves telles que le cancer, les gros problèmes rénaux…

    • Les troubles cardiaques graves tels que l'insuffisance cardiaque, l'hypertension artérielle sévère ou l'angine de poitrine.

    • Les infections ou les inflammations aiguës telles que les infections des voies respiratoires, la fièvre ou l'inflammation des articulations.

    • Les maladies infectieuses : le drainage lymphatique ne doit pas être effectué sur des zones infectées ou inflammatoires, car cela peut propager l'infection dans tout le corps

    Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de recevoir un massage si vous avez des problèmes de santé ou des préoccupations médicales. Ils pourront vous conseiller sur l'opportunité de recevoir un massage et vous aider à déterminer si cela est approprié pour votre situation.

  • Les effets varient selon chaque personne. Certaines ressentent déjà un changement visible à la fin de la première séance, d’autres quelques heures plus tard.

    Dans 95 % des cas, la sensation de légèreté est immédiate. Pour des résultats plus durables (réduction de la rétention d’eau, amélioration de la silhouette), un suivi régulier est recommandé.

  • Une séance complète et approfondie dure 1h15 à 1h30, tandis qu’une séance ciblée uniquement sur les jambes dure environ 45 minutes. La durée est toujours adaptée à vos besoins et à vos objectifs.

  • Le drainage lymphatique n’est pas censé être douloureux.

    Cependant, si votre système lymphatique est très engorgé ou bloqué, certaines zones peuvent être plus sensibles. Chez Wellfit Riviera, j’adapte toujours la pression et le rythme de la séance à votre corps, pour éviter les douleurs et travailler progressivement si nécessaire.

  • Oui, vous pouvez reprendre vos activités quotidiennes sans problème après un drainage lymphatique.

    Pour optimiser les effets, il est conseillé de bien s’hydrater, d’éviter les repas copieux, l’alcool, le café et le sucre juste avant ou après la séance, et, si possible, de privilégier un moment de calme après le soin.

  • Le drainage lymphatique agit principalement sur la rétention d’eau et la réduction des gonflements, ce qui affine la silhouette.

    En revanche, il ne fait pas perdre de masse grasse. Il est idéal en complément d’une bonne hygiène alimentaire et d’une activité physique pour optimiser les résultats.

  • La fréquence dépend de vos objectifs :

    • Minceur et rétention d’eau : 1 à 2 fois par semaine au départ, puis espacement des séances.

    • Récupération sportive : après un effort intense ou en phase de préparation.

    • Bien-être et entretien : 1 fois par mois pour maintenir les effets.

  • Il peut entraîner :

    • une augmentation de la fréquence des urines

    • des urines plus colorées (élimination accrue)

    • une fatigue légère

    • un mal de tête en cas de manque d’hydratation

    Ces effets sont temporaires et témoignent du travail d’élimination en cours dans votre corps.

Vos questions

Vos avis Google

  • "Roxanne est une vraie professionnelle Ses Massage sont de très grande qualité gentillesse et attention sont son quotidien tjrs à l’écoute mille mercis pour ces moments Cliente depuis le printemps je ne peux plus m’en passer"

    Isabelle D.

  • "Bravo Roxanne Drainage lymphatique jambes parfait , personne très a l'écoute très pro et en plus super sympa , un grand merci Roxanne pour ton écoute et tes conseils A bientôt"

    Patrick M.

  • "C'était une première pour ma part, le drainage était magique ! Roxanne est une personne très agréable, dynamique, à l'écoute, professionnel avec des mains en or . Je recommande vivement 🤩🤩🤩. Hâte de faire un second rendez-vous. Merci beaucoup et à très vite Roxanne !"

    Marion E.

  • "J'ai découvert Roxane sur instagram il y a bientôt 6-7 mois. J'ai longuement hésité à prendre rdv et un jour j'ai franchi le pas. Et c'est sans regret. Roxane est très à l'écoute, conseils très bien. C'est une personne qui aime son métier. Je suis déjà à ma 3 ème séances de 1 body slim et 2 bye bye cellulite et c'est que du bonheur. Les effets sont immédiats. Je l'a recommande à 1000%"

    Amélie A.

  • "Plus qu'un drainage lymphatique, une rencontre, une évidence. Roxanne est dans le soin mais aussi et surtout dans le partage. 1h30 de parenthèse régénératrice aussi bien physiquement qu'émotionnellement. Je n'ai qu'un seul mot : MERCI <3"

    Laurence G.

  • "J’ai passé un moment exceptionnel lors de mon soin de drainage lymphatique. L’accueil de Roxanne a été chaleureux et bienveillant dès mon arrivée. On se sent tout de suite à l’aise, écoutée et prise en charge avec une grande douceur. Le soin en lui-même a été incroyablement relaxant et bénéfique : je me suis sentie légère et détendue, avec une vraie sensation de bien-être. Une professionnelle passionnée, attentionnée et à l’écoute. Je recommande les yeux fermés !"

    Marie-Anne M.

  • "Une expérience exceptionnelle à Cabris ! J’ai testé le massage signature de Roxane et les résultats sont bluffants dès les premières séances : sensation de légèreté, silhouette affinée, bien-être immédiat. Roxane est douce, à l’écoute et incroyablement professionnelle. Son savoir-faire est rare et précieux. Je recommande les yeux fermés à toutes celles (et ceux !) qui veulent prendre soin de leur corps avec efficacité et bienveillance."

    Carole G.

  • "Par quoi commencer…. Parlons de ce rayon de soleil qui est à l’écoute et qui vous met alaise de suite…une pépite 🤩 Concernant les massages drainants ou madéo pour ma part. Juste au top je me sens déjà mieux dés la première séance. Le professionnalisme et l’amour de son métier ce fait sentir. Merci🥰 Jennifer"

    Jenny L.